Een blaastest meet alcohol in uw uitgeademde lucht en rekent dat om naar een promillage in uw bloed. U blaast ongeveer 20 seconden op een mondstuk. Wat het apparaat niet kan, is terugkijken naar gisteravond of naar uw drinkpatroon van de afgelopen weken.
Dat onderscheid veroorzaakt in onze ervaring de meeste verwarring. Mensen pakken een blaastest erbij voor een vraag die het apparaat niet kan beantwoorden.
Hieronder leest u hoe de meting werkt, hoe nauwkeurig hij is, en waar de grens van dit instrument ligt.
Hoe werkt een blaastest?
Alcohol komt via het maagslijmvlies en de darm in uw bloed. Stroomt dat bloed door de longen, dan verdampt een klein deel van de alcohol naar de longblaasjes. Een blaastest meet die concentratie in uw uitgeademde lucht en rekent hem met een vaste verhouding om naar een promillage.
Die vaste verhouding is meteen de zwakke plek. Hij geldt gemiddeld, niet voor u persoonlijk.
Uw ademhaling, lichaamstemperatuur en het meetmoment schuiven de uitkomst. Blaast u kort na uw laatste slok, dan meet het apparaat ook alcoholresten in uw mond en valt de waarde te hoog uit. Daarom houden politie en arbodiensten een wachttijd van ongeveer een kwartier aan.
Hoe betrouwbaar is een blaastest?
Dat hangt af van het apparaat, niet van de methode. Politieapparatuur wordt periodiek geijkt en heeft een kleine foutmarge. Blaastesters uit de drogist of van internet worden niet geijkt, en hun uitslag kan er in beide richtingen naast zitten.
Een te lage uitslag is daarbij het echte risico.
Wie op een goedkoop apparaatje afgaat en besluit dat rijden wel kan, baseert dat op een getal zonder ijking. Twijfelt u bij een politiemeting, dan heeft u in Nederland recht op een bloedonderzoek. Die uitslag gaat boven de ademmeting.
Wat ziet een blaastest niet?
Een blaastest ziet alleen alcohol die op dit moment in uw bloed zit. Is de alcohol afgebroken, dan meet het apparaat nul, hoeveel u gisteren ook dronk. Over een patroon van weken zegt de meting dus niets.
Stel: u drinkt om 23.00 uur uw laatste glas wijn en blaast om 07.30 uur voor uw werk. De kans is groot dat het apparaat nul aangeeft. Toch kan een EtG-urinetest die ochtend nog positief zijn, want die meet een afbraakproduct en geen alcohol.
Voor dat soort vragen kijkt een lab naar andere stoffen. CDT en gamma-GT in bloed reageren op een patroon van weken. Hoe die markers zich tot elkaar verhouden, leest u in ons overzicht over alcohol aantonen.
Ik vat het zo samen: adem meet nu, bloed en haar meten geschiedenis.
Blaastest, ademanalyse of bloedonderzoek: wat past bij welke vraag?
Elk instrument beantwoordt één vraag goed. De keuze volgt uit wat u wilt weten: uw toestand op dit moment, of uw gebruik over een langere periode. De tabel hieronder zet ze naast elkaar.
| Instrument | Meet | Kijkt terug | Gebruikt voor |
|---|---|---|---|
| Blaastester voor thuis | alcohol in adem | enkele uren | indicatie voor uzelf |
| Ademanalyse politie | alcohol in adem, geijkt | enkele uren | bewijs in het verkeer |
| Bloedonderzoek alcohol | alcohol in bloed | enkele uren | tegenonderzoek bij twijfel |
| EtG in urine | afbraakproduct van alcohol | ongeveer 1 tot 3 dagen | recent gebruik |
| CDT in bloed | variant van transferrine | ongeveer 2 tot 3 weken | patroon van zwaar gebruik |
| EtG in haar | afbraakproduct van alcohol | ongeveer 1 maand per centimeter | gebruik over maanden |
Wilt u weten of uw CDT-waarde binnen het referentiebereik valt, dan kan een CDT-test voor alcohol dat kwantificeren.
Hoe lang blijft alcohol meetbaar in uw adem?
Uw lichaam breekt alcohol met een vrij vaste snelheid af, ongeveer 0,1 tot 0,15 promille per uur. Eén standaardglas verhoogt het promillage grofweg met 0,2 tot 0,3. Bij de meeste volwassenen is dat glas na twee tot drie uur niet meer in de adem te meten.
Sneller gaat het niet.
Koffie, een koude douche en frisse lucht veranderen niets aan de afbraaksnelheid. Ze maken u hooguit wakkerder, en dat is iets anders dan nuchter.
Wat één glas precies is, verschilt per drank. Dat leest u bij standaardglas alcohol. Hoe lang alcohol in bloed, urine en haar zichtbaar blijft, staat in hoe lang alcohol aantoonbaar is.
Waar liggen de grenzen voor alcoholgebruik?
Het advies van de Gezondheidsraad is kort: elke hoeveelheid alcohol kan schadelijk zijn, dus geen alcohol drinken is gezonder en veiliger. Het RIVM rekent mannen die meer dan 21 glazen per week drinken en vrouwen die meer dan 14 glazen drinken tot de overmatige drinkers.
Een blaastest zegt over die grenzen niets. Hij meet een moment, geen week.
Mijn advies blijft daarom simpel. Gebruik een blaastest voor de vraag van dit moment, en niet als bewijs over gisteren of over de afgelopen maand.
Wilt u weten wat uw bloedwaarden over een langere periode laten zien, bespreek dat dan met uw huisarts of laat uw CDT-waarde bepalen.
Elk bloedtestresultaat bij Zuivertest bevat een professionele beoordeling door een BIG-geregistreerde arts. Bespreek voor behandelbeslissingen uw resultaten met uw huisarts.
Bronnen
- Gezondheidsraad, advies over alcohol: elke hoeveelheid alcohol kan schadelijk zijn (geraadpleegd juli 2026).
- RIVM, Leefstijlmonitor, alcoholgebruik onder volwassenen, cijfers 2025.
- Thuisarts.nl, "Ik drink vaak alcohol" (geraadpleegd juli 2026).
Auteur
